Schwanger in den Skiurlaub. Ist das möglich?Jetzt sind zahlreiche Frauen fit. Auch schwangere möchten sich regelmäßig bewegen. Oft hört man, dass die Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deshalb sollen auch schwangere Frauen, falls sie sich nur gut fühlen, aktiv leben. Und wie sieht die Situation im Winterurlaub aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren oder snowboarden? Ist das überhaupt möglich?

Experten sind der Meinung, dass schwangere auf schifahren sowie snowboarden verzichten sollten. Ohne Zweifel handelt es sich darum, dass diese Sportarten durch ein vergleichsweise hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es ist also sinnvoll, auf diesen Zeitvertreib während einer Schwangerschaft einfach zu verzichten. Man darf nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern deutlich höher ist. Aus welchem Grund? Meistens ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren schlechter. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Pistenteilnehmer einen Unfall verursachen kann. Dennoch muss man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff hat. Im Fall, wenn man schwanger ist, sollte man vorsichtig sein.

Wie schon gesagt, sind Schifahren und Snowboarden keine gute Option im Falle der schwangeren. Jedoch sollen sie auf einen tollen Urlaub im Gebrige nicht verzichten. Eine solcher Urlaub im Winter kann ihre Gesundheit außergewöhnlich positiv beeinflussen. Malerische Landschaften, viel Freizeit, frische Luft – das alles kann auf die Psyche eine außergewöhnlich beruhigende Wirkung haben. Dennoch sollten sie vorsichtig sein. Lange Spaziergänge sind eine gute Bewegung in einem solchen Winterurlaub. Vor dem Urlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und alles mit ihm besprechen.